OuiRun La Rochelle : séance fractionné et footing à Aytré le 9 décembre 2025

Résumé rapide : OuiRun La Rochelle organise une séance collective de fractionné et footing accessible à tous les niveaux. Rendez-vous le 9 décembre 2025 au stade d’Aytré de 19h00 à 20h30 pour un entraînement sportif et convivial.

Description

OuiRun La Rochelle propose une session de running ouverte à tous, avec un travail de fractionné suivi d’un footing adapté au niveau de chacun. L’objectif : progresser dans la bonne humeur, encadré par une équipe bienveillante. Que vous soyez débutant ou confirmé, plusieurs groupes de rythme sont proposés pour permettre à chaque participant d’évoluer à son propre tempo. Une séance dynamique et accessible près de La Rochelle.

Infos essentielles

• 📅 Date : Mardi 9 décembre 2025
• 📍 Lieu : Stade d’Aytré – Rue de la Corvette
• 🕒 Horaires : 19h00 – 20h30
• 🎟️ Tarif : Gratuit

À retenir

• Session accessible à tous les niveaux
• Fractionné + footing pour progresser
• Ambiance conviviale et motivante

FAQ

• Faut-il s’inscrire ?
  Non, la séance est ouverte sans inscription.
• Quel niveau est requis ?
  Aucun, plusieurs groupes de rythme sont prévus.
• Que faut-il apporter ?
  Une tenue de sport, une bouteille d’eau et vos baskets.