Stage de méditation à Lagord

Offrez-vous une parenthèse de sérénité à Lagord pour apprendre à relâcher les pensées encombrantes et renouer avec votre nature profonde grâce à une méthode de méditation concrète et efficace.

Description

Lors de cette matinée dédiée au bien-être, vous découvrirez comment libérer les mémoires accumulées pour retrouver la connexion avec votre "vrai moi". Le stage propose un accompagnement progressif, débutant par un accueil convivial suivi d'un cours d'introduction théorique. Vous pratiquerez ensuite plusieurs séances de méditation guidées, entrecoupées de pauses, pour intégrer des outils pratiques vous permettant de vider votre esprit au quotidien. Un temps d'échange clôturera cette expérience enrichissante.

Infos essentielles

• 📅 Date : Samedi 28 Février 2026
• 📍 Lieu : 10, rue Georges Triaud (Lagord Village)
• 🕒 Horaires : 10h30 - 12h10 (Accueil dès 10h00)
• 🎟️ Tarif : 30 euros

À retenir

• Méthode accessible à tous, sans prérequis nécessaires.
• Accueil chaleureux avec thé et café inclus dès 10h00.
• Conseil Ma Vie Rochelaise : Arrivez bien pour 10h00 afin de profiter du temps d'accueil. Le stationnement est facile dans les rues adjacentes du centre-bourg de Lagord.

Questions fréquentes

Dois-je apporter un tapis de méditation ?
Il est recommandé de venir avec une tenue confortable. Contactez l'organisateur pour savoir si le matériel est fourni sur place.

Le stage est-il adapté aux débutants ?
Absolument, le cours d'introduction est conçu pour poser les bases de la pratique, même pour ceux qui n'ont jamais médité.