Yoga pour ados à L'Étoile des Familles

Offrez à votre adolescent une parenthèse de bien-être à La Rochelle avec ces séances mensuelles de yoga spécialement conçues pour les 11-16 ans au cœur du quartier de Beauregard.

Description

Animées par Aurélie, professeure certifiée, ces séances dynamiques permettent aux jeunes de canaliser leur énergie tout en apprenant à gérer le stress du quotidien. Dans une ambiance fun et décontractée, les ados travaillent leur souplesse, leur équilibre et surtout leur confiance en soi. C'est l'occasion idéale de déconnecter des écrans pour se reconnecter à son corps dans une véritable bulle d'air bienveillante.

Infos essentielles

• 📅 Date : Vendredi 27 février 2026
• 📍 Lieu : L'Étoile des Familles (Beauregard)
• 🕒 Horaires : 18h00 - 19h00
• 🎟️ Tarif : 15€ la séance (Tarif préférentiel de 50€ les 4 séances)

À retenir

• Un rendez-vous bien-être mensuel pour les 11-16 ans.
• Séances animées par une professionnelle certifiée.
• Situé dans le quartier Beauregard à La Rochelle.

Questions fréquentes

Quels sont les bienfaits pour mon ado ?
Le yoga aide à canaliser l'énergie, améliorer la concentration et cultiver la confiance en soi.

Comment réserver une place ?
Vous pouvez vous inscrire via le site Billetweb, par e-mail (emilie@etoiledesfamilles.fr) ou par téléphone au 06 27 38 98 33.

Conseil Ma Vie Rochelaise : Situé dans le quartier calme de Beauregard, profitez de la proximité des parcs pour une petite balade avant ou après la séance !