#1 Les sorties natur'o à Esnandes

Julie Nailet vous invite à une expérience unique pour célébrer le renouveau du printemps. Une parenthèse de bien-être en pleine nature pour se reconnecter à soi et à son environnement aux portes de La Rochelle.

Description

Cette sortie "natur'o" est conçue comme une immersion sensorielle. Le programme propose d'accompagner le corps et l'esprit dans le changement de saison. Vous profiterez d'une marche en pleine nature d'environ 1h15, suivie d'une séance de méditation en pleine conscience pour accueillir les énergies du printemps. Un moment suspendu pour ralentir, respirer et écouter les premiers signes de la nature qui s'éveille.

Infos essentielles

• 📅 Date : Dimanche 22 Mars 2026
• 📍 Lieu : Église Saint-Martin, Esnandes
• 🕒 Horaires : 09h45 - 12h00
• 🎟️ Tarif : NC (Réservation obligatoire au 07 80 15 52 31 avant le 20 mars)

À retenir

• Groupe limité à 12 personnes pour garantir la qualité du moment.
• Éveil sensoriel et reconnexion à la nature.
• Animé par Julie Nailet - Inspire à une nouvelle hygiène de vie.