Dans ma bulle, by Clem — Yoga à La Rochelle

📞 Téléphone : 06 95 25 42 32

🗓️ Réserver un cours : Planning & réservations en ligne

📸 Instagram : @dansmabulle.byclem

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📍 Adresse : 31 rue des Quatre Diables, 17220 La Jarne

🚗 Zone d'intervention : La Rochelle et alentours — La Jarne, Aytré, Clavette, Saint-Xandre…

Professeure de yoga, Clem propose des séances de hatha et de vinyasa pensées comme une parenthèse : un moment à soi, loin du rythme et des sollicitations du quotidien. Sa pratique se veut fluide, accessible et profondément bienveillante — aucune performance à atteindre, simplement un corps à réhabiter.

Que vous découvriez le yoga ou que vous pratiquiez depuis des années, les cours s'adaptent à votre niveau et à vos besoins du moment.

🌿 Les pratiques proposées

• 🧘 Hatha yoga — Postures tenues, respiration et ancrage, pour une pratique posée et régénérante
• 🌊 Vinyasa yoga — Enchaînements fluides synchronisés sur le souffle, dynamiques et enveloppants

👥 Deux formats de séances

• 👐 Cours collectifs — Pour pratiquer à plusieurs, dans une ambiance douce et sans jugement
• 🎯 Cours individuels — Un accompagnement personnalisé, à votre rythme et selon vos objectifs

✨ Ce que le yoga vous apporte

• 🔹 Se reconnecter à son corps et à ses sensations
• 🔹 Libérer le stress et les tensions accumulées
• 🔹 Retrouver la paix intérieure et un souffle plus ample
• 🔹 Pratiquer à son niveau, sans pression ni comparaison

"Entrez dans une bulle de sérénité, avec douceur et bienveillance."

Pour découvrir le planning et réserver votre séance, rendez-vous sur la page de réservation en ligne ou contactez directement Clem au 06 95 25 42 32.