🌿 Atelier : Sentir pour vivre en pleine conscience

Le week-end du 25 et 26 avril 2026, l'école Écoute Ton Corps (fondée par Lise Bourbeau) fait escale à La Rochelle pour un atelier transformateur de deux jours dédié à l'intelligence émotionnelle.

Pourquoi participer à cet atelier ?

Beaucoup d'entre nous ont appris à bloquer leurs ressentis pour éviter la souffrance. Cet atelier vous donne les clés pour rouvrir ces portes en toute sécurité :

• 🔍 Comprendre : Identifiez pourquoi et comment votre capacité à sentir a été bloquée.
• ⚖️ Équilibre : Apprenez à « sentir » sans être submergé par les émotions ou vous croire responsable du bonheur des autres.
• 🎯 Clarté : Devenez conscient de vos véritables besoins et désirs grâce au corps.
• 🌬️ Outils : Utilisez la respiration pour apprivoiser vos émotions au quotidien.

Informations Pratiques

• 📅 Dates : Samedi 25 et Dimanche 26 avril 2026.
• 🕒 Horaire : Début à 09h00.
• 📍 Lieu : Hôtel Ibis Les Minimes, La Rochelle.
• 🤝 Organisateur : Stéphane Pin.