Journée Yoga du Printemps : Éclore et se reconnecter

Après les mois d'hiver, le corps a besoin d'air, de lumière et d'élan. Le dimanche 29 mars, offrez-vous une pause consciente au cœur de la nature à Virson pour relancer votre énergie et clarifier vos intentions pour la nouvelle saison.

Un programme dédié au renouveau

Le printemps est comme une graine sous la terre : un nouveau cycle commence, plein de potentiel. Cette journée, proposée par Flow Danse, est conçue pour ralentir et faire de l'espace en soi.

L'expérience comprend :

• Mouvement & Respiration : Des séances de yoga pour réveiller le corps en douceur.
• Nature : Une marche immersive pour s'imprégner de l'énergie printanière.
• Cuisine Vivante : Un moment de partage autour d'une alimentation saine et revitalisante.
• Introspection : Des temps d'écriture pour faire émerger ce qui compte vraiment.

Infos essentielles

• 📅 Date : Dimanche 29 Mars 2026
• 📍 Lieu : O Bois de l'Encens, Virson (17290)
• 🕒 Horaire : À partir de 09h30
• 🧘 Places : Limitées à 10 personnes
• 📞 Inscriptions : 06 87 66 71 61
• 🎟️ Site web : flowdanse.fr

À retenir

• Un cadre privilégié "O Bois de l'Encens" pour une déconnexion totale.
• Un petit groupe (10 pers.) pour favoriser l'écoute et le partage authentique.
• Une approche globale mêlant physique, mental et nutrition.
• Conseil Ma Vie Rochelaise : À seulement 20 minutes de La Rochelle, Virson offre un écrin de verdure parfait pour cette transition saisonnière. Pensez à réserver rapidement, les petits groupes se remplissent vite !