OuiRun La Rochelle au Stade d'Aytré

Envie de progresser en course à pied dans une ambiance conviviale ? L'antenne rochelaise de OuiRun vous donne rendez-vous pour une séance de fractionné et de footing ouverte à tous, quel que soit votre niveau.

Description

OuiRun La Rochelle propose une séance hebdomadaire encadrée pour dynamiser votre entraînement. Le programme débute par un footing collectif de quelques kilomètres afin de s'échauffer et de s'adapter au rythme de chacun. La séance se poursuit avec du fractionné, permettant de travailler son cardio et sa vitesse de manière ludique. C'est l'occasion idéale pour rencontrer d'autres coureurs de l'agglomération rochelaise et partager un moment sportif sous le signe de la bonne humeur.

Infos essentielles

• 📅 Date : Mardi 31 Mars 2026
• 📍 Lieu : Stade d'Aytré
• 🕒 Horaires : 19h00 - 20h15
• 🎟️ Tarif : Gratuit (selon les modalités habituelles OuiRun)

À retenir

• Séance accessible à tous (débutants comme confirmés).
• Mixte de footing d'échauffement et de fractionné.
• Esprit communautaire et bienveillant.