Yin Yoga & Voyage Sonore : Une Parenthèse de Sérénité

Besoin de déconnecter ? Le vendredi 10 avril, offrez-vous un moment de relaxation profonde au cœur de La Rochelle. Cette soirée unique combine la lenteur méditative du Yin Yoga à la puissance vibratoire d'un voyage sonore.

Description

Le Yin Yoga est une invitation à l'immobilité. En tenant les postures plusieurs minutes, on vient étirer les tissus profonds comme les fascias et les ligaments, libérant ainsi les tensions accumulées. Le voyage sonore vient amplifier cet état de bien-être : les sonorités et les vibrations calment le système nerveux et apaisent le mental. Cette double pratique est idéale pour retrouver un équilibre intérieur et une sérénité totale. Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(e), cet atelier est ouvert à tous ceux qui souhaitent relâcher la pression.

Infos essentielles

• 📅 Date : Vendredi 10 Avril 2026
• 📍 Lieu : Studio Angèle om Yoga, 1bis rue Fleuriau, La Rochelle
• 🕒 Horaires : À partir de 18h30
• 💰 Tarif : 25 € par personne
• 📧 Réservation : mahashaktiyoga.contact@gmail.com

À retenir

• Une approche douce et méditative accessible à tous les niveaux.
• Tout le matériel (tapis, briques, couvertures) est fourni sur place.
• Attention : La jauge est limitée pour garantir une ambiance cocooning, pensez à réserver rapidement par mail.