Work shop body art consciousness. Danse & ancrage à Salle bleue
Vivez une expérience unique de reconnexion à La Rochelle avec ce workshop mêlant danse intuitive et ancrage. Une matinée dédiée à l'expression corporelle et à la pleine conscience pour libérer les tensions.
Description
Le workshop "Body Art Consciousness" vous invite à explorer le lien entre le corps et l'esprit à travers la danse et l'ancrage. Le programme inclut un temps d'accueil, des exercices de réveil corporel, une session de danse libre rythmée, ainsi qu'un cercle de fermeture pour partager l'expérience. Aucune pratique préalable de la danse n'est requise pour participer, l'accent étant mis sur le ressenti personnel.
Infos essentielles
- 📅 Date : Samedi 7 Février 2026
- 📍 Lieu : Salle bleue, 21 rue de vaugouin (Saint-Maurice)
- 🕒 Horaires : 09h30 - 13h30
- 🎟️ Tarif : 30€
À retenir
- Pensez à apporter une bouteille d'eau et une tenue souple pour être à l'aise dans vos mouvements.
- Le lieu est situé dans le quartier Saint-Maurice, un secteur calme et propice à l'introspection.
- Un temps d'accueil avec thé et café est prévu dès 09h30 pour commencer la matinée en douceur.
Questions fréquentes
Est-ce accessible aux débutants ?
Oui, absolument. Le workshop est ouvert à tous, quel que soit votre niveau de pratique ou votre condition physique.
Conseil Ma Vie Rochelaise
La rue de Vaugouin est une petite rue résidentielle ; si vous venez en voiture, arrivez 10 minutes avant pour trouver une place de stationnement facilement dans les rues adjacentes.
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