Atelier Routines Vitalité – Adultes
📅 Date et horaire :
Vendredi 16 mai 2025 de 18h45 à 20h15
📍 Lieu :
Pôle péri-parentalité L’Étoile des familles, 1 rue Marthe Pineau, 17000 La Rochelle
✨ Description :
Un atelier pour booster ton énergie et instaurer des routines simples qui changent la vie ! Au programme : comment préparer ton mental et ton corps à une journée réussie, des pratiques pour rester concentré et équilibré, des rituels apaisants pour favoriser le sommeil réparateur, ainsi que des conseils de lecture pour inspirer de nouvelles habitudes.
ℹ️ Infos pratiques :
💶 Tarif : 25 €
📞 Réservation : 06 27 98 38 33 ou emilie@etoiledesfamilles.fr
🌐 Billetterie : www.billetweb.fr/pro/etoiledesfamilles
🚖 Besoin d'un transport ?
Réservez votre trajet avec le VTC Rochelais pour un déplacement en toute sérénité.
iOS | Android