Surf, kite & SUP : les meilleurs spots nautiques près de La Rochelle (2026)

Si l’Atlantique de La Rochelle reste plus calme que les Landes, la côte sauvage de l’Île de Ré et d’Oléron offre des spots remarquables. Voici notre sélection des meilleurs spots et écoles 2026.

Le surf

• Vert-Bois (Oléron) : LA référence, beach break sur 12 km de plages sauvages.
• Conche des Baleines (Île de Ré) : idéal débutants.
• Pointe de Chassiron : pour confirmés.

Le kitesurf

• Pointe de Plomb (Yves) : spot national à 25 km au sud de La Rochelle.
• Pointe de Mus : pour les amateurs de wakeboard tracté.

Le paddle et la voile

Les Minimes accueillent plusieurs écoles de voile réputées : Centre Nautique des Minimes (CNM), École de Voile Atlantique. Stages débutants à expert toute l’année.

Tarifs moyens 2026

• Cours de surf 1h30 : 40-50€.
• Stage 5 jours surf : 180-220€.
• Catamaran demi-journée : 70€.
• Location SUP : 20€/h.

⭐ Le conseil de Ma Vie Rochelaise

Vérifiez les coefficients de marée et la météo marine sur le site de Météo France avant de partir : la côte atlantique peut changer très rapidement en automne et hiver.