Le dimanche 5 juillet 2026, rendez-vous à Coureilles à La Rochelle pour une matinée bien-être alliant Cardio HIIT et atelier Nutrition. Animée par Constant, spécialiste du CrossFit, et Margaux, cette session de 3h est idéale pour booster son énergie et découvrir les bases d'une alimentation saine.
Informations clés
🕒 Horaires : Dimanche 5 juillet 2026 de 10h00 à 13h00
📍 Lieu : Coureilles, 117 rue de Coureilles, 17000 La Rochelle
👥 Public : Tout public
🎟️ Tarif : NC
Ce qui vous attend
- 1h30 de Cardio HIIT avec Constant, spécialiste du CrossFit et du renforcement musculaire
- Atelier Nutrition avec Margaux pour des conseils pratiques sur l'alimentation bien-être
- Cadre verdoyant de Coureilles, ancienne ferme du XVIIe siècle devenue lieu de vie
Questions fréquentes
Où se déroule le Cardio HIIT du 5 juillet ?
L'atelier se déroule à Coureilles, 117 rue de Coureilles, 17000 La Rochelle.
Quels sont les horaires ?
L'atelier commence à 10h00 et se termine à 13h00 le dimanche 5 juillet 2026.
Qui anime cet atelier ?
Constant, spécialiste du CrossFit, et Margaux animent cette matinée bien-être à Coureilles.
Source : Facebook.