Un séjour urbain et zen à La Rochelle, proposé par Philosophie Healthy, entre cours de yoga en extérieur, brunchs et tourisme actif. Les séances se déroulent dans trois lieux différents de la ville, rejoints à vélo pour découvrir les quartiers en chemin. Plage des Minimes face à l’océan, parc Franck Delmas : le décor change à chaque pratique. Entre les cours, temps libre pour la plage, le centre historique ou les tours.
Informations clés
🕒 Horaires : vendredi 21 août 2026, accueil à partir de 17h00 (yoga et apéritif dînatoire à 19h00)
📍 Lieu : La Rochelle (plage des Minimes, parc Franck Delmas)
👥 Public : NC
🎟️ Tarif : NC
Ce qui vous attend
- Vendredi : arrivée à partir de 17h, puis yoga et apéritif dînatoire à 19h sur la plage des Minimes, face à l’océan
- Samedi : run et yoga sur la plage à 9h30 (yoga seul à 10h), brunch à 12h, puis temps libre pour visiter la ville
- Dimanche : yoga et brunch à 10h30 dans le parc Franck Delmas, après-midi libre
- Des déplacements à vélo entre les trois lieux de pratique, pour découvrir la ville autrement
Questions fréquentes
Où se déroulent les cours de yoga ?
Les cours se tiennent dans trois endroits différents de La Rochelle : la plage des Minimes le vendredi soir, la plage le samedi matin et le parc Franck Delmas le dimanche matin.
Faut-il venir avec un vélo ?
Les déplacements entre les lieux de cours se font en vélo. Vous pouvez apporter le vôtre ou utiliser le service de vélos en libre-service de la ville, à 1 € les 30 minutes.
Faut-il courir le samedi matin ?
Non : le run débute à 9h30 et le cours de yoga seul commence à 10h pour celles et ceux qui ne souhaitent pas courir.
Source : Événement Facebook Philosophie Healthy.