Une heure de yoga en plein air dans le parc Franck Delmas, à La Rochelle, proposée par L’Arbre Yoga. Un yoga postural doux, pensé pour relâcher les tensions de la journée et revenir au corps, entre les arbres et le vent. Les cours sont multi-niveaux : pas besoin d’être souple ni d’avoir déjà pratiqué. On entre dans le parc par le haut du Mail, derrière le monument aux morts, puis tout de suite à droite.
Informations clés
🕒 Horaires : lundi 3 août 2026, de 18h30 à 19h30
📍 Lieu : parc Franck Delmas, La Rochelle (entrée par le haut du Mail, derrière le monument aux morts, à 50 mètres sur la droite)
👥 Public : ouvert à tous, cours multi-niveaux
🎟️ Tarif : 10 € par séance
Ce qui vous attend
- Une heure de yoga postural doux en extérieur, pour libérer les tensions et apporter la détente
- Un cours multi-niveaux, dans le respect de chacun : venez avec votre corps tel qu’il est
- Un moment de bien-être dans la nature, au milieu des arbres du parc Franck Delmas
- Un rendez-vous chaque lundi soir de juillet et d’août, tapis à apporter
Questions fréquentes
Combien coûte la séance ?
10 € par séance.
Faut-il déjà pratiquer le yoga ou être souple ?
Non : il s’agit d’un yoga postural doux, accessible à tous, et les cours sont multi-niveaux. Adhérent ou non, Rochelais ou de passage, néophyte ou pratiquant averti, chacun est bienvenu.
Faut-il s’inscrire et apporter du matériel ?
L’inscription est recommandée mais pas obligatoire, à faire sur le site de L’Arbre Yoga ; vous pouvez décider à la dernière minute. Pensez à apporter votre tapis.
Source : Événement Facebook L’Arbre Yoga.