Yoga pré et post natal à domicile à La Rochelle avec Eilema Yoga

🤰 Future ou jeune maman à La Rochelle ? Professeure de yoga rochelaise, Amélie, d'Eilema Yoga, s'est récemment spécialisée dans le yoga pré et post natal. Elle propose des cours directement à domicile, pour vous accompagner pendant la grossesse puis reprendre une activité tout en douceur après l'arrivée de bébé.

🤰 Ce que propose Eilema Yoga

Comme le rappelle Amélie, la grossesse amène de profonds changements dans la vie d'une femme et de son entourage. Le yoga pré natal accompagne ces changements physiques et émotionnels, à chaque trimestre de la grossesse. Le yoga post natal, lui, permet de reprendre une activité sportive en douceur, dans le respect du corps.

✅ Les bienfaits mis en avant par Eilema Yoga :
• soulager les maux de grossesse
• améliorer la respiration en conscience
• se connecter à son bébé
• se reconnecter à son corps après l'accouchement
• tonifier et renforcer sa sangle abdominale et le plancher pelvien

🏠 Comment en profiter

Pas besoin de vous déplacer : Amélie vient à votre domicile, à La Rochelle, pour un plus grand confort. Le cours est ouvert aux futures mamans comme aux jeunes mamans. Pour réserver ou poser vos questions, contactez-la sur Instagram via @eilemayoga ou rendez-vous sur eilema-yoga.fr.

🙏 Qui est derrière Eilema Yoga ?

Eilema Yoga, c'est Amélie Jeanneau, professeure de yoga certifiée à La Rochelle. Elle est certifiée en Vinyasa, en Yin, en yoga pour enfants et en yoga pré et post natal, et donne des cours collectifs comme particuliers. Sur son site, elle présente aussi des cours de yoga en entreprise et des ateliers bien-être proposés tout au long de l'année.

❓ Questions fréquentes

🏠 Où se déroulent les cours de yoga pré et post natal d'Eilema Yoga ?
À votre domicile : la professeure se déplace chez vous, à La Rochelle.

🤰 À qui s'adressent ces cours ?
Aux futures mamans, pendant la grossesse, et aux jeunes mamans qui souhaitent reprendre une activité en douceur après l'arrivée de bébé.

📩 Comment contacter Eilema Yoga ?
Via le compte Instagram @eilemayoga ou le site eilema-yoga.fr.