Et si on commençait le week-end autrement ? À Lagord, aux portes de La Rochelle, Annabelle Loué ouvre les portes du Souffle Joyeux pour une heure de réveil du corps et de l'esprit. Une séance collective de relaxation bio-dynamique pour remettre le corps en mouvement, libérer les tensions et éveiller les sensations, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Aucune performance à atteindre : simplement un moment pour soi, avant que la journée ne commence vraiment.
Informations clés
🕒 Horaires : Samedi 19 septembre 2026, de 8h45 à 9h45
📍 Lieu : Tennis Squash Club de Lagord, Avenue du Fief des Jarries, 17140 Lagord
👥 Public : Tout public, tous niveaux
🎟️ Tarif : 5 € la séance (tarif découverte)
Ce qui vous attend
- 🌬️ Un réveil tout en douceur du corps et du souffle, pour oxygéner en profondeur
- 💫 Des mouvements simples pour relâcher les tensions musculaires et articulaires
- 🌿 Un temps de recentrage, pour apaiser le mental et retrouver l'ancrage
- ⚡ Une heure pour repartir avec plus d'énergie, de présence et de légèreté
Séances animées par Annabelle Loué — Le Souffle Joyeux. Renseignements et inscription au 06 70 53 11 44.