Armonysport La Rochelle | Cours de Pilates avec Coach Certifiée
Vieux-Port La Rochelle Charente-Maritime
🧘 Sport & Bien-être • 📍 La Rochelle
Armonysport, c'est la rencontre entre le sport et le bien-être à La Rochelle. Aveline, coach Pilates certifiée et ancienne gymnaste de compétition, propose des séances adaptées à tous les niveaux pour renforcer le corps, prévenir les blessures et harmoniser corps et esprit.
Contacter Armonysport
📞 Téléphone : 06 30 82 11 88
✉️ Email : armonysport@gmail.com
🌐 Site web : armonysport.fr
📸 Instagram : @armonysport
👍 Facebook : Armonysport sur Facebook
📍 Zone d'intervention : La Rochelle & alentours
Le Pilates avec Aveline
Aveline n'est pas venue au Pilates par hasard. Ancienne gymnaste de compétition pendant 10 ans, diplômée d'État Entraîneur de Gymnastique Artistique à 18 ans, elle connaît mieux que personne les exigences — et les risques — d'une pratique sportive intensive. C'est cette expérience qui l'a conduite vers le Pilates : une discipline qui lui a permis de mieux connaître son corps et de prévenir les blessures.
En 2022, elle fonde Armonysport et dispense depuis des cours chez des particuliers, au sein d'associations, d'entreprises et en studio.
🏋️ Où pratiquer ?
- 🏠 À domicile — Aveline se déplace chez vous pour des séances personnalisées
- 🏢 En entreprise ou association — Séances collectives adaptées à vos équipes
- 🧘 En studio — Dans un cadre dédié à la pratique
💪 Les bienfaits du Pilates
Les cours d'Armonysport sont conçus pour :
- 🔹 Renforcer en profondeur les muscles posturaux
- 🔹 S'étirer et gagner en souplesse
- 🔹 Prévenir les blessures liées au sport ou à la sédentarité
- 🔹 Soulager les douleurs chroniques (dos, cervicales, lombaires…)
- 🔹 Mieux connaître son corps et ses limites
🎓 La coach
Aveline, également prénommée Harmonie, cumule un parcours atypique et solide :
- 🏅 10 ans de gymnastique de compétition
- 📜 Diplômée d'État Entraîneur de Gymnastique Artistique
- 🎓 Master 2 Métiers de l'enseignement + Licence de Philosophie
- ✅ Formation Coach Pilates certifiée
- 📅 Fondatrice d'Armonysport depuis 2022
"Je pense fortement que le corps et l'esprit ont un lien. Prendre soin de son corps doit être un plaisir et non une charge mentale supplémentaire." — Aveline, fondatrice d'Armonysport
Pour connaître les tarifs et le planning des cours, rendez-vous sur armonysport.fr/tarifs ou contactez directement Aveline au 06 30 82 11 88.