Emilie Millie Yoga — La Rochelle

📞 Téléphone : 07 82 22 31 48

📸 Instagram : @emiliemillieyoga

👍 Facebook : Emilie Millie Yoga sur Facebook

📍 Adresse : Kabuto Fight Club, 356 avenue Jean Guiton, 17000 La Rochelle

🥋 Cours au Kabuto Fight Club : le dojo est vaste et partagé entre plusieurs coachs, dont Emilie, qui s'y relaient sur le planning. Pas d'inquiétude donc si l'adresse est celle d'un club de judo/MMA — c'est bien le bon endroit !

Emilie n'est pas arrivée au yoga par le chemin habituel. Ancienne artiste de cirque, elle a fait de son corps son outil de travail pendant des années — force, souplesse, précision et écoute du geste. C'est tout naturellement qu'elle transmet aujourd'hui cette exigence bienveillante à travers Emilie Millie Yoga.

Ses cours cultivent un équilibre rare : dynamiques pour renforcer le corps, relaxants pour apaiser l'esprit. Chaque séance est précise, accessible, et pensée pour que chacun reparte plus solide et plus serein.

🌿 Une pratique à vivre partout

À l'année, Emilie dispense ses cours principalement en intérieur. Mais dès l'été 2026, sa pratique prend l'air : elle se déploie aussi en extérieur, à différents endroits de La Rochelle (voir le flyer !).

• 🏠 En intérieur — Dans un cadre dédié à la pratique, à l'abri et au calme
• 🌳 En extérieur — Des séances en plein air pour profiter du grand air rochelais

📅 Rendez-vous régulier : Emilie enseigne aussi au Logis St Léonard à Dompierre, tous les samedis de l'été et une fois par mois le reste de l'année.

💪 Les bienfaits des cours

• 🔹 Renforcer le corps en profondeur, dans la précision du geste
• 🔹 Gagner en souplesse et en mobilité
• 🔹 Se ressourcer et relâcher les tensions du quotidien
• 🔹 Mieux habiter son corps, quel que soit son niveau

Pour connaître les prochains créneaux et les lieux des cours, contactez directement Emilie au 07 82 22 31 48 ou suivez @emiliemillieyoga sur Instagram.