Et si on commençait la journée en se faisant du bien ? 🌅 Sur l'île de Ré, Annabelle Loué installe son Souffle Joyeux à La Flotte-en-Ré : chaque mardi matin, une heure de réveil du corps et de l'esprit à la salle municipale du complexe Bel Air. Mouvements doux, respiration, détente et bien-être postural, pour dénouer les tensions et démarrer la journée avec plus d'énergie. Aucune recherche de performance : simplement un temps pour soi, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
📌 Informations clés
🕒 Horaires : Mardi 29 septembre 2026, de 9h00 à 10h00
📍 Lieu : Salle municipale du complexe Bel Air, 17630 La Flotte-en-Ré
👥 Public : Tout public, tous niveaux
🎟️ Tarif : 5 € la séance découverte
✨ Ce qui vous attend
- 🌬️ Un réveil tout en douceur du corps et du souffle, pour s'oxygéner en profondeur
- 💫 Des mouvements simples pour relâcher les tensions musculaires et articulaires
- 🧘 Un travail de bien-être postural et d'ancrage, pour se recentrer
- ⚡ Une heure pour repartir avec plus d'énergie, de présence et de légèreté
Séances animées par Annabelle Loué — Le Souffle Joyeux. Renseignements et réservation au 06 70 53 11 44. Annabelle propose également des séances le jeudi et le samedi matin au Tennis Squash Club de Lagord.