Et si on commençait la journée autrement ? 🌅 À Lagord, aux portes de La Rochelle, Annabelle Loué ouvre les portes du Souffle Joyeux pour une heure de réveil du corps et de l'esprit. Une séance collective pour remettre le corps en mouvement, libérer les tensions et éveiller les sensations, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Aucune performance à atteindre : simplement un moment pour soi, avant que la journée ne commence vraiment.
📌 Informations clés
🕒 Horaires : Jeudi 8 octobre 2026, de 9h à 10h
📍 Lieu : Tennis Squash Club de Lagord, Avenue du Fief des Jarries, 17140 Lagord
👥 Public : Tout public, tous niveaux
🎟️ Tarif : 5 € la séance (tarif découverte)
✨ Ce qui vous attend
- 🌬️ Un réveil tout en douceur du corps et du souffle, pour oxygéner en profondeur
- 💫 Des mouvements simples pour relâcher les tensions musculaires et articulaires
- 🌿 Un temps de recentrage, pour apaiser le mental et retrouver l'ancrage
- ⚡ Une heure pour repartir avec plus d'énergie, de présence et de légèreté
Séances animées par Annabelle Loué — Le Souffle Joyeux. Renseignements et inscription au 06 70 53 11 44. Annabelle anime également une séance le mardi matin à La Flotte-en-Ré.